为引导七年级女生科学认知青春期身心变化，筑牢自我保护防线，3月31日我校组织开展七年级女生生理心理健康专题讲座，本次活动由政教处副主任潘丽妃主持。

本次讲座特邀钦州市妇幼保健院妇科、中医科副主任符丽娜医师主讲。符医师凭借十余年临床深耕的丰富经验，以 “悦纳自我、护佑身心” 为主题，为同学们带来兼具专业性与实用性的分享。讲座中，符医师从青春期生理发育特点切入，细致讲解第一、二性征的发展规律，拆解经期卫生、痛经缓解、青春期痤疮护理等实用知识，用通俗易懂的语言消解同学们对生理变化的迷茫与焦虑。

在核心的自我保护教育环节，符医师结合真实案例，清晰界定性侵行为边界，拆解常见侵害手段，手把手教授同学们识别危险、规避风险的技巧，同时明确遭遇侵害时的自救方法与求助渠道，让安全意识深植心间。心理板块，符医师引导同学们正视青春期情绪波动，分享深呼吸放松、正向倾诉、情绪日记等简易心理调适方法，并公开了专业心理援助与妇科咨询热线，为同学们的心灵成长保驾护航。

讲座的问答互动环节更是高潮迭起，同学们打破羞涩、踊跃举手，围绕生理护理、情绪管理等困惑积极提问，符医师针对每一个问题逐一细致解答，现场氛围热烈而温馨。

潘丽妃副主任在互动后暖心总结，鼓励同学们学会主动关爱自己，正视成长中的小烦恼，遇到困惑及时向老师、家长求助，让青春之路少一份迷茫，多一份笃定。

此次专题讲座，为七年级女生送上了一份专属的 “青春成长指南”，不仅帮助同学们建立了科学的健康认知，更提升了自我保护与心理调适能力。愿同学们都能在青春的赛道上，书写属于自己的璀璨篇章，让青春在呵护中绚烂绽放！